많은 사람들이 마사지를 공부하는 학생들이 약속 전, 중, 후에 몸의 구조를 안다는 것이 어떤 것인지 물어봤다. 신체가 어떻게 반응하는지 아는 것은 학생들이 마사지 요법을 적용하는 방법과 환자에게 마사지를 제공하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것이다. 이것은 마사지 치료사들이 만성 통증으로 고통 받는 사람들에게 그들이 할 수 있는 최고의 마사지 경험을 줄 수 있게 해줄 것이다. 마사지에 대한 신체의 반응을 이해하는 것은 여러 가지 이유로 필수적이다. 이에 대한 이유는 아래에 설명되어 있습니다. 스포츠 마사지 요법은 수십 년 동안 운동 선수들의 운동으로 인한 고통과 불편함을 완화시켜주는 방법이다. 일부 마사지 치료사들은 경기 시작 전에 근육을 풀고 이완시키기 위해 스포츠 마사지 요법을 사용하는 반면, 대부분의 마사지는 피로하고 팽팽한 근육을 완화시키기 위해 사용된다. 마사지를 받는 사람들은 휴식을 취하기 전에 보통 몇 시간 동안 한 자세로 있는 것이 허용된다. 운동선수들을 위한 마사지 치료에서도 마찬가지다. 일반적으로 피곤하고 힘든 스포츠 부상으로부터 회복하기 위해 그것을 사용한다. 그것은 운동선수들이 신체적, 정신적 스트레스로부터 회복하는 좋은 방법이다. 스포츠 마사지와 선수들은 같은 규칙을 지킨다. 선수들은 미래의 경기를 준비하는 것을 돕기 위해 마사지를 받는다. 만약 그것이 공식적인 스포츠 행사이거나 개인들을 위한 행사라면, 운동선수들을 위한 무언가가 항상 준비되어 있다. 그러므로, 운동선수가 스포츠 마사지를 받을 때마다, 그것은 그들이 긴장을 풀고 어떤 일이 일어나든 대비할 수 있게 해준다. 이것은 또한 운동선수가 긴장을 풀고 활력을 되찾을 수 있는 좋은 방법이다. 현대의 안마 의자와 장치는 과거처럼 안마 요법의 느낌과 편안함을 재현할 수 있다. 스파나 마사지 시설에 가는 많은 사람들이 즐기러 온다. 만약 당신이 장기간 방문한다면, 그것은 당신이 긴장과 고통에 대처하는데 도움이 될 것이다. 이 마사지들은 어려운 스포츠 경기를 준비하기를 원하는 선수들에게 이상적이다. 현대의 장비들은 좀 더 편안한 기술들을 통합한다. 숙련된 치료사들은 고객의 요구를 파악할 수 있어야 한다. 어떤 마사지 기술이 가장 효과적인지 결정하기 위해서, 그들은 그들의 몸과 그들의 몸을 평가할 수 있어야 한다. 어떤 마사지 기법이 가장 효과적일지 생각할 때, 치료사들은 그들의 첫 번째 마사지의 결과만을 살펴서는 안 된다. 학생의 몸이 건강한지 확인하기 위해 충분한 검사와 관찰이 수반되어야 한다. 만약 그렇다면, 왜 다른 치료사와 계속해야 하는가. 전문 치료사들은 스트레스의 징후를 인식하는 방법과 마사지 치료 중과 후에 그것들을 다루는 방법과 같은 요소들로 구성되어야 하는 포스트 마사지 치료의 잘 발달된 프로그램을 가질 필요가 있다. 전문적인 경험을 가진 마사지 치료사들은 불편함을 관리하는 것을 돕기 위해 숙련되고 훈련될 필요가 있다. 마사지 치료는 종종 무시되고 대부분의 사람들에 의해 완전히 이해되지 않는다. 마사지 요법은 어떠한 통증이나 불편함을 유발하지 않아야 한다는 것을 기억해야 한다. 학생들이 마사지 치료 학교를 시작하기 전에 고통스러운 마사지 기술과 고통스럽지 않은 마사지 기술을 구별하는 방법을 아는 것이 필수적이다. 또한, 그들은 다양한 종류의 마사지와 각각의 개인에게 가장 좋은 마사지에 대해 배워야 합니다.